جزوه ورزش 1

دانلود جزوه ورزش ۱ دکتر علوی و دکتر سقافرج‌تبار به صورت PDF

جزوه جامع و کاربردی ورزش ۱ ویژه دانشجویان رشته علوم ورزشی در ۱۲۸ صفحه و با فرمت PDF توسط دکتر سیدحسین علوی و دکتر سقافرج‌تبار تهیه شده است. این فایل که از منابع مهم و معتبر دانشگاهی برای درس ورزش ۱ می‌باشد، در سایت مبین فایل جهت استفاده دانشجویان و مدرسان گرامی قرار گرفته است.

توضیحات کلی درباره موضوع ورزش ۱:

توضیحات عمومی درباره موضوع مورد نظر در اینجا ارائه شده است و لازم به ذکر است که این توضیحات ممکن است به طور کامل یا جزئی در جزوات و خلاصه‌ها ذکر نشده باشد. هدف از ارائه این توضیحات، ایجاد درک اولیه و کمک به فهم بهتر موضوع است.

درس ورزش ۱ یکی از دروس پایه و مهم برای دانشجویان رشته علوم ورزشی و تربیت بدنی است که با هدف ارتقاء سطح آگاهی در حوزه بهداشت، روان‌شناسی ورزشی، تغذیه، سلامت قلب و آشنایی با رشته‌های مختلف ورزشی تدوین شده است. این جزوه با زبانی ساده اما علمی نگاشته شده و برای آمادگی در آزمون‌های میان‌ترم و پایان‌ترم، همچنین تدریس و مرور مفاهیم، بسیار مناسب می‌باشد.

سرفصل‌های جزوه ورزش ۱:

• فصل اول: مبانی روانی ـ اجتماعی در ورزش
• فصل دوم: بهداشت در ورزش
• فصل سوم: تغذیه، کنترل وزن و دوپینگ
• فصل چهارم: قلب و ورزش
• فصل پنجم: آشنایی با بعضی از رشته‌های ورزشی

بخشی از محتوای جزوه:

🔹نقش مشاورین روانی در تیم هاي ورزشی 

🔹اصول بهداشتی در ورزش 

🔹تاریخچه کاربرد غیر مجاز داروها در ورزش (دوپینگ)

🔹 تاثیرات فیزیولوژیکی تمرینات ورزشی

🔹 مختصري از روش و اصول بازي بسکتبال 

شما می‌توانید این جزوه کامل و معتبر ورزش ۱ را از سایت مبین فایل دریافت و مطالعه نمایید. در صورت هرگونه سؤال یا نیاز به راهنمایی بیشتر با پشتیبانی تماس بگیرید.